Опубликовано: 19 декабря 2012 года. Как правильно смазать лыжи? А нужно ли вообще смазывать лыжи? Эти и многие другие вопросы возникают у тех, кто...

Время на чтение: 45 минутФитнес-резинка – это простой и удобный спортивный инвентарь для занятий в зале или в домашних условиях, который обеспечивает...

Успешное использование методики скандинавской ходьбы в лечебной физкультуре является очевидным доказательством эффективности таких занятий. Если...

Футбольная схема 4-4-2 является одной из самых старейших в футболе. Эта расстановка достаточно часто применяется тренерами. И хотя она чаще всего...

Практически каждый посетитель тренажерного зала, когда никогда, задавался вопросом, касаемо персональных тренеров (тренировок). И в большинстве случаев,...

Какой препарат креатина является лучшим выбором на текущий момент? В данной статье мы изучим различные формы креатина и выясним, стоит ли хранить...

Содержание статьи: Тренировки для организма являются мощным стрессом, и усталость постепенно накапливается. Особенно это касается нервной системы, для...

Девушки, увлекаясь коррекцией своего веса, зачастую выбирают эффективные жесткие диеты, обедненные питательными веществами. Особенно губительны схемы...

Одним из современных идеалов женской красоты считается округлая, подтянутая форма ягодиц. Поэтому большинство девушек акцентируют внимание на проработке...

Марш-бросок - молниеносное преодоление различных расстояний группировками сухопутных войск для решения боевых задач. Расстояние преодолевается пешим...