Область ягодиц часто является зоной «атаки» жировых отложений. Это происходит потому, что данная часть тела, как правило, меньше всего...
Прочитать
В Нью-Йорке продолжается матч на первенство мира между Магнусом Карлсеном (Норвегия) и Сергеем Карякиным (Россия). В четвертой партии белые фигуры...
Прочитать
А вы знаете, что скакалка при снижении веса эффективнее, чем бег? Она не только избавляет от лишних кг, но и подтягивает живот и бедра. Узнайте,...
Прочитать
Время на чтение: 21 минутаПрыжки со скакалкой знакомы многим девушкам еще с уроков физкультуры в школе. И ее актуальность не теряется со временем:...
Прочитать
Практически каждый современный мужчина, интересующийся спортом (или даже не особо интересующийся) слышал о сушке тела. Да и как о ней не знать,...
Прочитать
Стройное и подтянутое тело - это цель, к которой стремится каждый, кто решил заняться спортом. И если времени на регулярное посещение тренажерного...
Прочитать
Показать еще